Expertos de 10 países estudian en Panamá el avance del Hantavirus
Hasta ahora, Panamá registra cerca de 18 casos y una defunción durante 2026, cifras moderadas en comparación con otros países de la región, pero suficientes para mantener una vigilancia constante.
La Influenza deja 43 muertes y expone una brecha persistente en la vacunación
De acuerdo con el Ministerio de Salud, la mayoría de las víctimas eran personas mayores de 65 años. Un dato destaca por encima de los demás: ninguno de los fallecidos había recibido la vacuna contra la influenza correspondiente a la temporada actual.
Alerta por aumento de enfermedades asociadas a altas temperaturas
La franja de mayor riesgo se concentra entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, período en el que la radiación solar alcanza sus niveles más intensos.
Primera Craneotomía en Colón expande la neurocirugía pública en Panamá
Las craneotomías y otras cirugías cerebrales complejas ya se realizan desde hace años en Panamá y en varios países de Centroamérica. Lo histórico de este caso no es la técnica en sí, sino que se haya realizado por primera vez en Colón y específicamente en el nuevo Hospital Manuel Amador Guerrero.
Agua gratis en los combos: Panamá obliga a la comida rápida a ofrecer una alternativa saludable
El incumplimiento podrá derivar en sanciones por parte de la Autoridad de Protección al Consumidor y Defensa de la Competencia (Acodeco), mientras que cualquier irregularidad relacionada con la calidad del agua embotellada quedará bajo la supervisión del Ministerio de Salud (Minsa).
La CSS va a tribunales
Ciudad de Panamá, 29 de abril 2026. La Caja de Seguro Social intensificó su ofensiva contra la corrupción con una estrategia centrada en denuncias penales y querellas, en un intento por proteger recursos clave del sistema de salud y pensiones. Bajo una política de “cero tolerancia”, la institución ha llevado ante la justicia casos que […]
AstraZeneca introduce en Panamá nueva terapia para cáncer de hígado avanzado basada en inmunoterapia
Esta terapia está dirigida específicamente al tratamiento del hepatocarcinoma (HCC), la forma más común de cáncer hepático en adultos, y representa un avance en el manejo de pacientes en etapas avanzadas, donde las opciones han sido históricamente limitadas.
AstraZeneca nombra a Marcela Fernández como presidenta para Centroamérica y el Caribe
La farmacéutica AstraZeneca anunció el nombramiento de Marcela Fernández como nueva Country President para Centroamérica y el Caribe (CAMCAR), en una designación que refuerza su estrategia regional orientada a ampliar el acceso a la innovación médica y fortalecer la colaboración entre sectores. Fernández, ejecutiva costarricense con más de dos décadas de experiencia en la industria […]
Estudio revela claves del VRS en Panamá
Una investigación científica sin precedentes en el país identificó una alta diversidad genética del virus respiratorio sincitial (VRS) que circula en Panamá y confirmó la eficacia de herramientas modernas de prevención para reducir hospitalizaciones en recién nacidos y lactantes. El estudio, liderado por el médico panameño Danilo Franco, analizó la evolución del virus durante siete años, entre 2018 y 2024, aportando información clave para la salud pública nacional.
Lácteos que hidratan: una alternativa nutritiva para cuidar la salud durante el verano
Ciudad de Panamá, enero 2026. Durante la temporada de verano, las altas temperaturas, el aumento de la actividad física y los cambios en los hábitos alimentarios incrementan el riesgo de deshidratación, una condición que puede afectar el rendimiento físico, la concentración y el bienestar general. A esto se suma que muchas personas sustituyen el consumo de agua por bebidas azucaradas o ultra procesadas, que no contribuyen a una hidratación efectiva.
Ante este escenario, Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada- filial de Dos Pinos, explica que “la hidratación no depende únicamente del consumo de agua. Algunos alimentos, como los lácteos, aportan naturalmente un alto contenido de agua, junto con electrolitos, proteína de alta calidad, calcio y vitaminas, lo que los convierte en aliados importantes para mantener el equilibrio del organismo, especialmente en épocas de calor”.
Diversos estudios en nutrición señalan que una adecuada hidratación contribuye a la regulación de la temperatura corporal, al correcto funcionamiento del sistema digestivo y al mantenimiento del equilibrio metabólico. Sin embargo, durante el verano es común reducir el consumo de agua y aumentar la ingesta de bebidas poco saludables y ricas en azúcares que pueden favorecer la deshidratación.
En este contexto, integrar lácteos como la leche y el yogurt dentro de una alimentación balanceada puede ayudar a compensar líquidos, aportar sensación de saciedad y apoyar una mejor elección nutricional, especialmente después de los excesos de comidas propios de la temporada de fin de año.
Lácteos recomendados para apoyar la hidratación
Entre las opciones de lácteos que pueden contribuir a la hidratación y recuperación nutricional durante el verano se encuentran:
● Leche descremada o semidescremada, por su alto contenido de agua y electrolitos naturales.
● Yogurt natural o bajo en grasa, que además aporta probióticos beneficiosos para la salud digestiva.
● Bebidas lácteas bajas en azúcar, ideales como alternativa frente a refrescos o bebidas artificiales.
Los especialistas recomiendan consumir estos productos bien refrigerados, distribuidos a lo largo del día y siempre como complemento —no sustituto— del consumo regular de agua.
Fortalecer hábitos saludables durante esta época no solo ayuda a prevenir molestias asociadas a la deshidratación, sino que contribuye a un estilo de vida más equilibrado.