Alerta por aumento de enfermedades asociadas a altas temperaturas
La franja de mayor riesgo se concentra entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, período en el que la radiación solar alcanza sus niveles más intensos.
Primera Craneotomía en Colón expande la neurocirugía pública en Panamá
Las craneotomías y otras cirugías cerebrales complejas ya se realizan desde hace años en Panamá y en varios países de Centroamérica. Lo histórico de este caso no es la técnica en sí, sino que se haya realizado por primera vez en Colón y específicamente en el nuevo Hospital Manuel Amador Guerrero.
Agua gratis en los combos: Panamá obliga a la comida rápida a ofrecer una alternativa saludable
El incumplimiento podrá derivar en sanciones por parte de la Autoridad de Protección al Consumidor y Defensa de la Competencia (Acodeco), mientras que cualquier irregularidad relacionada con la calidad del agua embotellada quedará bajo la supervisión del Ministerio de Salud (Minsa).
Basura infecciosa y contratos de cinco años sacuden al sistema hospitalario
La institución recibió denuncias sobre disposición ilegal de desechos biomédicos en distintas regiones del país.
Menos azúcar, más leche
En 2025, la reducción continuó con otras 448 toneladas menos de azúcar y un aumento de 17 toneladas de proteína en distintos productos.
AstraZeneca introduce en Panamá nueva terapia para cáncer de hígado avanzado basada en inmunoterapia
Esta terapia está dirigida específicamente al tratamiento del hepatocarcinoma (HCC), la forma más común de cáncer hepático en adultos, y representa un avance en el manejo de pacientes en etapas avanzadas, donde las opciones han sido históricamente limitadas.
Lácteos que hidratan: una alternativa nutritiva para cuidar la salud durante el verano
Ciudad de Panamá, enero 2026. Durante la temporada de verano, las altas temperaturas, el aumento de la actividad física y los cambios en los hábitos alimentarios incrementan el riesgo de deshidratación, una condición que puede afectar el rendimiento físico, la concentración y el bienestar general. A esto se suma que muchas personas sustituyen el consumo de agua por bebidas azucaradas o ultra procesadas, que no contribuyen a una hidratación efectiva.
Ante este escenario, Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada- filial de Dos Pinos, explica que “la hidratación no depende únicamente del consumo de agua. Algunos alimentos, como los lácteos, aportan naturalmente un alto contenido de agua, junto con electrolitos, proteína de alta calidad, calcio y vitaminas, lo que los convierte en aliados importantes para mantener el equilibrio del organismo, especialmente en épocas de calor”.
Diversos estudios en nutrición señalan que una adecuada hidratación contribuye a la regulación de la temperatura corporal, al correcto funcionamiento del sistema digestivo y al mantenimiento del equilibrio metabólico. Sin embargo, durante el verano es común reducir el consumo de agua y aumentar la ingesta de bebidas poco saludables y ricas en azúcares que pueden favorecer la deshidratación.
En este contexto, integrar lácteos como la leche y el yogurt dentro de una alimentación balanceada puede ayudar a compensar líquidos, aportar sensación de saciedad y apoyar una mejor elección nutricional, especialmente después de los excesos de comidas propios de la temporada de fin de año.
Lácteos recomendados para apoyar la hidratación
Entre las opciones de lácteos que pueden contribuir a la hidratación y recuperación nutricional durante el verano se encuentran:
● Leche descremada o semidescremada, por su alto contenido de agua y electrolitos naturales.
● Yogurt natural o bajo en grasa, que además aporta probióticos beneficiosos para la salud digestiva.
● Bebidas lácteas bajas en azúcar, ideales como alternativa frente a refrescos o bebidas artificiales.
Los especialistas recomiendan consumir estos productos bien refrigerados, distribuidos a lo largo del día y siempre como complemento —no sustituto— del consumo regular de agua.
Fortalecer hábitos saludables durante esta época no solo ayuda a prevenir molestias asociadas a la deshidratación, sino que contribuye a un estilo de vida más equilibrado.
CSS realizará la primera telecirugía robótica del país en la Ciudad de la Salud
La intervención tendrá lugar en la Ciudad de la Salud, donde el paciente y el robot quirúrgico estarán ubicados en un quirófano del bloque operatorio. A aproximadamente 1,000 metros de distancia, en el Centro de Simulación Avanzada, los cirujanos controlarán el robot mediante una consola especializada, en comunicación directa y continua con el equipo dentro del quirófano.
Universidad de Panamá gradúa a 83 nuevos doctores
Ochenta y tres nuevos doctores en Medicina recibieron su diploma como parte de la Promoción MED18 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Panamá, sumando así 6,140 médicos formados en los 74 años de trayectoria de la escuela de medicina.
Panamá debate cómo innovar en salud más allá de la tecnología
El encuentro coincidió con el vigésimo segundo aniversario de Gutis en Panamá y sirvió como punto de partida para una conversación más amplia: cómo producir medicamentos eficaces, accesibles y con respaldo científico, en sistemas de salud que enfrentan crecientes desafíos de cobertura y sostenibilidad.